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      <title><![CDATA[Saúde e Bem Estar - ]]></title>
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      <pubDate>Wed, 16 Feb 2011 21:35:00 +0100</pubDate>
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      <category><![CDATA[Saúde e Bem Estar]]></category>
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         <title><![CDATA[Exercicios versus dor de cabeça!]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;Não se espante caso um dia saia do consultório médico com a seguinte prescrição para as têmporas doloridas: sue a camisa, de preferência gastando a sola do tênis ou pedalando. É o que se conclui dos resultados obtidos pelo primeiro estudo epidemiológico sobre dor de cabeça realizado no Brasil. Assinado pelos neurologistas Luiz Paulo de Queiroz, da&#160;Universidade Federal de Santa Catarina, e Mario Peres, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), o trabalho ouviu 3 848 pessoas...]]></description>
         <pubDate>Wed, 16 Feb 2011 21:35:00 +0100</pubDate>
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         <category>Saúde e Bem Estar</category>
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         <title><![CDATA[Menu de trocas saudáveis!]]></title>
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         <description><![CDATA[&#160;Descubra as calorias dos alimentos, e substitua os "gordos" pelos "magros".
Ganhou uns quilinhos a mais, no inverno, e agora não quer encarar o biquíni? Caaalma! Com algumas trocas fáceis, você entrará em forma, rapidinho. E sem passar fome! Que tal começar com o lanche do intervalo da escola? Ao invés de se jogar nos salgados da cantina, leve um lanchinho, de casa. Ele é menos calórico e muito mais nutritivo e saudável. Veja como você pode trocar um alimento por várias outras...]]></description>
         <pubDate>Fri, 14 Jan 2011 17:40:00 +0100</pubDate>
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         <category>Saúde e Bem Estar</category>
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         <title><![CDATA[8 ótimos motivos para comer chocolate!]]></title>
         <link>http://lovinggirl.webnode.com.br/news/a8-otimos-motivos-para-comer-chocolate-/</link>
         <description><![CDATA[&#160;Foi-se o tempo em que o chocolate não tinha vez em um cardápio saudável. Sua matéria-prima, o cacau, é rica em substâncias benéficas e hoje até os cardiologistas aprovam seu consumo. Coma sem culpa, mas saiba que há maneira e hora certas para saboreá-lo
&#160;
Diz a lenda que há muito, muito tempo o deus dos ventos roubou uma árvore dos céus e a ofereceu aos homens. Seu fruto, o cacau, foi usado em rituais sagrados e séculos depois se transformou em um produto que pode mesmo ser...]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 13:17:00 +0100</pubDate>
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         <category>Saúde e Bem Estar</category>
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         <title><![CDATA[A lichia tem uma proteína que chapa as gordurinhas!]]></title>
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         <description><![CDATA[Além de levíssima, a lichia é uma ótima aliada no emagrecimento graças a uma substância que regula as células de gordura. Guarde o nome dela: Cianidina
&#160;
Se o critério para fazer parte da sua dieta, ainda mais no verão, é não pesar na balança, saiba que essa fruta de origem chinesa é uma das menos calóricas, ainda mais se comparada com outras delícias que aportam nos supermercados nesta época de festas de final de ano.&#160;
&#160;
“A lichia tem apenas 6 calorias, o que representa, mais ou...]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 13:15:00 +0100</pubDate>
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         <category>Saúde e Bem Estar</category>
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         <title><![CDATA[Alimentação e Exercícios]]></title>
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         <description><![CDATA[
&#160;&#160;Sempre é bom cuidar do seu corpo, certo?! Então aí vão algumas dicas sobre isso: primeiramente devo falar que devemos comer muitas coisas saudáveis e diminuir as quantidades dos chips, bolachas recheadas, biscoitos, frituras em geral e etc, por coisas mais saudáveis! Por exemlo: quando for á casa de sua amiga, em vez de comer todo o chips e se encher de doces, você pode comer apenas um punhadinho de chips e alguns doces...a questão é: você pode comer, mas não pode exagerar! Todos...]]></description>
         <pubDate>Tue, 21 Dec 2010 13:13:00 +0100</pubDate>
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